O essencial para o teu bebé — e para ti, que também te tornas mãe
Um guia prático e consciente para preparares o enxoval, o pós-parto e a amamentação com menos excesso, menos medo e mais confiança.
- Sabe o que comprar — e o que podes riscar da lista
- Evita gastos desnecessários e compras por impulso
- Prepara-te para o pós-parto com mais leveza e clareza
- +140 páginas | Checklists práticas | Acesso imediato
- Pagamento Seguro
- Acesso imediato após a compra.
Talvez estejas a viver isto…
Guardaste listas, viste recomendações, abriste sites de lojas de bebé, pediste opiniões… e, mesmo assim, continuas com a sensação de que pode faltar alguma coisa importante.
Talvez estejas:
- Com medo de te esqueceres de algo essencial;
- Cansada de ver listas infinitas e contraditórias;
- A sentir pressão para comprar muito mais do que aquilo de que realmente precisas;
- Sem saber o que vale mesmo a pena e o que é puro marketing.
A verdade é que não precisas de tudo.
Precisas de critério, clareza e uma lista que faça sentido para a tua realidade.
Vê por dentro do ebook
Antes de comprares, espreita algumas páginas reais.
Este não é um ebook cheio de generalidades.
É um guia pensado para te ajudar a decidir melhor, com listas práticas, exemplos reais e explicações simples.
Percebe rapidamente o que é mesmo essencial — e o que pode sair da lista.
Soluções simples, mais económicas e mais amigas da pele do bebé.
Sabe o que decidir e preparar em cada fase — sem corridas nem compras de última hora.
Sabe o que decidir e preparar em cada fase — sem corridas nem compras de última hora.
Checklist prática para o bebé: o essencial, sem exageros.
Amamentação com mais conforto, menos mitos e menos compras por medo.
Porque preparar o pós-parto da mãe também é preparar a chegada do bebé.
(Clique nas imagens para melhor vizualização do conteúdo)
Quero que, ao abrires este ebook, sintas logo:
“Finalmente alguém me está a explicar isto de forma simples.”
O que é este ebook?
Este ebook foi criado para te ajudar a preparar a chegada do teu bebé com mais paz, mais consciência e menos desperdício.
Aqui dentro vais encontrar orientação prática sobre:
- O que é realmente essencial para o bebé;
- O que faz sentido ter preparado para ti no pós-parto;
- O que pode esperar;
- E aquilo que muitas vezes se compra por medo — mas que não é assim tão necessário.
Não é uma lista rígida nem uma coleção de “must-have”.
É um guia para te ajudar a escolher com mais segurança, respeitando a tua casa, o teu orçamento e a tua forma de viver a maternidade.
Os 4 critérios que te vão ajudar a decidir melhor
Ao longo do ebook, tudo é filtrado através de 4 perguntas simples:
- Segurança
Este item é seguro para o bebé e adequado à sua fase?
- Conforto
Traz conforto real para o bebé, para a mãe ou para a rotina?
- Utilidade real
Vai mesmo ser usado no dia a dia — ou está a entrar em casa “para o caso de…”?
- Orçamento
Faz sentido para a vossa realidade financeira?
Se não passa por estes 4 filtros, talvez não precise de entrar em tua casa.
O que vais encontrar aqui dentro
Este ebook foi organizado para te acompanhar desde a gravidez até às primeiras semanas com o bebé em casa.
1
Sono seguro e descanso
2
Roupa e enxoval do bebé
3
Higiene e banho
4
Transporte e mobilidade
5
Pós-parto da mãe
6
Amamentação
7
Gadgets e mitos do mercado
8
Checklists práticas
Tudo explicado de forma simples, prática e pensada para a vida real.
O que pode mudar para ti depois de leres este ebook
A minha intenção com este guia não é encher-te de informação.
É tirar o peso de cima dos teus ombros.
Mais clareza
Percebes o que é prioritário e o que pode esperar.
Menos ansiedade
Deixas de sentir que tens de comprar tudo “só por precaução”.
Mais segurança
Tomas decisões com critérios simples e mais confiança.
Menos desperdício
Evitas compras caras, impulsivas ou pouco úteis.
Mais leveza
Preparas a chegada do bebé com mais calma e menos ruído.
Quanto vale evitar…
Antes de olhares para o preço, pensa nisto:
- Gastar dinheiro em coisas que depois quase não usas;
- Encher a casa de tralha que só te tira espaço e energia;
- Sentir culpa por não saberes o que é “o certo”;
- Andar às cegas entre opiniões contraditórias;
- Chegar ao fim da gravidez ainda sem paz em relação ao que falta.
Por vezes, o que estás a comprar não é “só um ebook”.
É clareza, critério e tranquilidade numa fase em que tens informação a mais e apoio a menos.
Quem sou eu e porque escrevi este ebook?
Sou a Inês Alvim, doula, educadora perinatal e conselheira em aleitamento materno. Sou casada e mãe de três filhos: um na Terra e um no Céu e grávida do terceiro.
Acompanho grávidas, bebés e famílias em diferentes fases da maternidade e ouço, vezes sem conta, as mesmas perguntas:
“O que é mesmo essencial?”
“Será que me estou a esquecer de alguma coisa?”
“Preciso disto tudo?”
“Como é que eu sei o que vale mesmo a pena comprar?”
Este ebook nasceu precisamente dessas conversas.
Além da prática com famílias reais, também partilho conteúdos sobre gravidez, parto, pós-parto e amamentação no meu Instagram @doula.inesalvim, no YouTube e na rubrica que tenho no programa Manhã Viva, na TV Canção Nova.
Quis criar um guia que fosse claro, útil e honesto para que te sintas acompanhada, e não perdida, nesta preparação.
O que outras mulheres dizem sobre o Ebook
Ao longo dos últimos anos, tenho acompanhado muitas mulheres nesta fase de preparação, dúvidas e decisões. E uma coisa repete-se: quando há clareza, há mais paz.
O que recebes ao comprar…
Ao comprares este ebook, recebes:
- Ebook digital completo
- Mais de 140 páginas de conteúdo prático
- Capítulos organizados por temas e por fases
- Checklists finais prontas a usar
- Escala ESSENCIAL / MUITO ÚTIL / OPCIONAL / DISPENSÁVEL
- Leitura imediata no telemóvel, tablet ou computador
- Possibilidade de imprimir, se quiseres sublinhar e ir tomando notas
Por vezes, o que estás a comprar não é “só um ebook”.
É clareza, critério e tranquilidade numa fase em que tens informação a mais e apoio a menos.
Recebe hoje o teu ebook por €29
Em vez de continuares a juntar listas, opiniões e screenshots, podes ter agora um guia claro e completo para te orientar nesta fase.
Preço
DE €47,00
Por
€29,00
O que está incluído
- Acesso imediato ao ebook digital
- Leitura no telemóvel, tablet ou computador
- Checklists e quadros práticos para aplicares logo
- Pagamento Seguro
- Acesso imediato após a compra.
Perguntas frequentes
Como vou receber o e-book?
Assim que o pagamento for concluído, receberás acesso imediato ao arquivo do ebook em PDF via plataforma da Hotmart.
Posso devolver este produto?
Não. De acordo com o Decreto-Lei n.º 24/2014, o direito de livre resolução não se aplica a conteúdos digitais fornecidos sem suporte material, quando o consumidor autoriza expressamente o início do acesso ao conteúdo antes do fim do prazo legal de 14 dias e reconhece que perde o direito de arrependimento. Ao adquirires este ebook, terás acesso imediato ao PDF, pelo que não há lugar a devoluções após a compra.
Posso partilhar o e-book?
Não, o ficheiro é para uso pessoal. Todo o conteúdo incluído está protegido por direitos de autor e destina-se apenas a uso pessoal e intransmissível. Assim, a sua cópia, reprodução, comercialização e demais usos indevidos são proibidos por lei e serão denunciados através dos meios próprios, após análise pela advogada responsável. Se conheceres alguém que possa beneficiar, agradeço muito que partilhes o link da Hotmart para que ela também possa adquirir o Guia.
Posso ler o e-book só no telemóvel, sem imprimir?
Podes. Podes ler o e-book diretamente no telemóvel ou tablet.
Moro no Brasil. Posso comprar?
Sim. Nossa plataforma permite compras a partir de vários países, incluindo Brasil e Portugal. Basta finalizares o pagamento normalmente na plataforma.
Quanto tempo terei acesso ao e-book?
O acesso é vitalício. Assim que comprares o e-book, poderás descarregá-lo e consultá-lo sempre que precisares.
E se eu já comecei a comprar coisas?
Não há problema! Poderás consultar o e-book e verificar o que ainda te falta adquirir, ajustando o que for necessário a partir daí.
Se queres preparar a chegada do teu bebé com mais clareza, este guia é para ti
A minha intenção com este guia não é encher-te de informação.
É tirar peso de cima dos teus ombros.
- Não precisas de uma lista interminável.
- Não precisas de comprar tudo.
- Não precisas de viver esta fase com culpa e confusão.
Precisas de saber o que é realmente importante e ter a liberdade de dizer “não” ao resto.
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